如何预防膀胱炎的出现

       在我们的生活中，如果我们不注意我们的生活习惯，膀胱炎很容易发生。膀胱储存在我们体内的尿液中。如果膀胱出现问题，将对身体的内部环境构成巨大威胁。我们应该知道如何在生活中预防膀胱炎，这样我们才能有一个健康的身体。

       1.注意尿路卫生，防止尿道感染。

       2.病人要注意休息，多喝开水。

       3.不要憋尿，注意清洁，保持下半身清洁。

       4.慢性膀胱炎经治疗后有时会反复发作，因此需要重复各种治疗。

       5.患者出现高烧、脉搏过快或细弱、血压下降等异常症状时，应送患者到医院治疗。

       6.应食清淡的流质或半流质饮食，缓解期宜食营养丰富的软食或普通软食。

       7.避免服用碱性药物，以减少对膀胱的刺激。

       8.多吃新鲜蔬菜，多吃利尿水果，如西瓜、梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。蜗牛、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食物可以帮助缓解尿频、尿急和尿痛。

       9.男女性交前后都要彻底清洗。

       10.性交前后立即清除膀胱尿液。

       11.有多个性伴侣或者刚换过性伴侣的人，患病率会更高，要多加注意。

       12.当你感到尿急时，你应该立即排出尿液，不要等太多时间。记住要注意每次排尿的时间。

       13.牛仔裤，T-BACK等等衣服。

       14.小心使用避孕方法，使用子宫帽的女性患膀胱炎的机会更大。

       15.小心选择卫生纸，尽量不要使用漂亮的卫生纸。记得从前到后擦拭。

       本文介绍了预防膀胱炎的方法。我希望你能把上述预防方法融入到你的生活习惯中，这样预防膀胱炎的效果会更好。我们应该注意这种疾病，以便更好地完成预防措施，这也是保护我们健康的一种方法。