核心提示： 年轻男性性欲旺盛。没有性伴侣自慰是很常见的。如果自慰动作粗糙，会造成包皮损伤。由于手淫高度兴奋，损伤相对较小，可能难以察觉。但包皮损伤易受细菌污染，诱发包皮龟头炎。
龟头炎是男性疾病中常见的疾病。在日产生活中，男性朋友应该如何正确做才能预防龟头炎？一旦患上龟头炎，应该怎么护理？这些都是男性关心的话题。对于这些问题，请我院专家详细介绍男性朋友。
如何护理龟头炎？
1、控制自慰：年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤。由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。
2、注意外生殖器卫生：年轻男性包皮的皮脂腺往往分泌旺盛。如果不注意定期清洗，包皮皮脂腺分泌的液体会积聚在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养基地，不及时清除会引起细菌感染。洗澡时，包皮应翻转，包皮内的包皮垢应清洗干净，这是预防炎症最简单有效的方法。
3、包皮手术：包皮手术是切除过长的包皮，即在阴茎背部直接切一个嘴，然后水平切割多余的包皮。包皮过长往往会影响夫妻之间性生活的幸福，因为包皮过长会覆盖男性最敏感的部位——龟头，使他们在性交过程中得不到强烈的刺激，导致性生活不协调。目前，最好的解决办法是手术治疗。
关于龟头炎的护理，首先，龟头炎患者可以遵循上述护理方法。还要注意。在日常生活中，龟头炎应养成良好的生活习惯，禁止吃辛辣食物，以免龟头受到不良刺激，加重病情。
