预防早泄的5个方法介绍

       虽然早泄通常发生在男性群体中，但许多男性仍然不够重视早泄，对早泄的症状和预防措施知之甚少，直到病情严重。事实上，只要男性朋友在生活中稍加注意，他们就可以预防早泄。以下介绍：

       1、正确理解和对待性生活。对夫妻进行性教育，了解早泄的意义，防止正常情况被误解为早泄。意外早泄，女性应安慰男性，帮助男性消除担忧和紧张。生病后也要放下负担。建立信心，配合治疗。

       2、性交前的情绪是否正常对射精的速度有很大影响。情绪激动和紧张常导致早泄。性交动作范围过大，刺激强度增强，射精速度加快，双方应合作。

       3、避免手淫，控制性交，有利于防治早泄。

       4、戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

       5、积极治疗各种可能导致早泄的疾病，可以避免早泄。

       以上小系列详细介绍了预防早泄的五种方法。这五种方法都很简单，男性朋友可以做到。通过使用这五种方法，男性朋友可以避免早泄。你知道，早泄的形成实际上是一个慢性过程。