核心提示： 肾结石少吃草酸盐含量高的食物。番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等菜、草莓、甜菜、巧克力等草酸盐摄入量也是 肾结石的主要原因之一。
饮食是诱发肾结石的主要因素，尤其是偏食者。因为过量摄入可能导致肾结石的食物是很常见的。发病后，如果不了解这类食物，摄入更多，可能会给患者的身体带来更严重的威胁。
1.肾结石患者在日常饮食中应少吃甜食。限量摄入糖和高糖食物会增加患肾结石的机会。
2.肾结石少吃草酸盐含量高的食物。番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等含草酸盐含量高的食物也是导致肾结石的主要原因之一。
3.肾结石少吃豆制品。大豆食品含有高草酸盐和磷酸盐，可与肾脏中的钙融合形成结石。肾结石患者睡前不宜喝牛奶。
4.肾结石少吃钙含量高的食物。因为牛奶含有更多的钙 ，大多数肾结石都含有钙和盐。结石形成最危险的因素是尿液中钙浓度在短时间内突然增加。喝完牛奶后2～3小时是钙通过肾脏排出的高峰，此时处于睡眠状态 ，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，容易形成结石。
在生活中，患者应避免吃太多甜食，少吃含草酸过多的食物。对于豆制品，应限制定期摄入。此外，肾结石患者应注意睡前不要喝牛奶，否则会导致病情恶化。
