饮食异常是导致肾结石的关键因素。饮食因素主要是指单一物质摄入过多，导致肾脏积累，形成结石，但也可能与代谢能力低有关，也是原因之一，以下介绍肾结石的原因：
1.嘌呤代谢紊乱
嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，进而可形成尿结石。
2.蛋白质过量
蛋白质能促进肠道功能对钙的吸收。如果你经常吃高蛋白食物，肾脏和尿液中的钙、草酸和尿酸会普遍增加。这已成为肾结石的原因之一。
3.草酸积累过多
肾尿结石的因素之一是体内大量草酸的积累。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等含草酸较高的食物。
4.糖分增加
糖是人体的重要营养物质，应经常适当补充，但如果增加过多，特别是乳糖，也会为肾结石的形成创造条件。它更能促进钙的吸收，更有可能导致体内草酸钙的积累，形成尿结石。
5.脂肪摄入过多
如果脂肪摄入过多，脂肪必然会增加，脂肪会减少肠道中可结合的钙，从而导致草酸盐的吸收增加。如果出现排泄功能故障，如出汗多、饮水少、尿量少等，肾结石很可能在这种情况下形成。因此，医生常说，为了预防结石疾病，热天多喝水，多吃油水食物，多喝水，促进排尿顺畅，稀释尿液成分，降低患肾结石的风险。
肾结石也具有遗传特征。当然，这通常不是主要的发病因素。虽然它可以遗传，但在大多数情况下，它意味着婴儿出生时会伴有肾结石。相反，这些人比正常人更容易引起肾结石，这是高发人群之一。
