脑梗死的预防有哪些

       随着科学技术的发展，脑梗死患者越来越多。对于脑梗死的治疗，专家认为应该从预防开始，做好预防工作，以避免脑梗死。下面，让专家分析如何预防脑梗死：

       积极预防和加强动脉粥样硬化、高脂血症、高血压、糖尿病等疾病的防治。

       1.对于高血压患者，血压应控制在合理水平，因为血压过高，容易使脑微血管瘤和粥样硬化小动脉破裂出血；血压过低、脑血供不全、微循环停滞，容易形成脑梗死，防止血压急剧下降、脑血流缓慢、血粘度增加、血凝固性增加。

       2.积极治疗短暂性脑缺血发作。

       3.注意心理卫生，许多脑梗死的发作，都与情绪激动有关。

       4.注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康，避免吸烟、酗酒、暴饮暴食、低脂低热量、低盐饮食等不良习惯，有足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素，饮食不利于健康、霉食品、咸鱼、冷食品，不符合食品卫生要求，禁食。

       5.当温度突然变化、压力、温度变化明显时，由于中老年人，特别是弱病患者，大多不适应和疾病，特别是在寒冷和夏季，老年人适应性差，免疫力降低，发病率和死亡率高于平时，应特别小心。

       6.及时注意脑血管疾病的前兆，如突然面部或上肢、下肢突然感到麻木、虚弱、歪嘴、唾液；突然感到头晕、摇晃；短暂的意识或嗜睡。

       一般来说，脑梗死是一种无法治愈的疾病。患上脑梗死后，不要消极或放弃。我们应该鼓起士气，坚强地接受它。我们应该用我们的力量来抵抗疾病的攻击，让疾病远离我们，让我们每天健康快乐地生活！