有些人天生胃肠功能弱，很容易出现腹泻症状，轻度腹泻我们不会去医院治疗，今天我们会告诉你腹泻家庭护理和通常的预防方法，经常腹泻朋友不妨看看，下次腹泻可能有帮助。
1.充分的休息
2.保持腹部温暖
3.不要穿紧身衣服，不要把腰带系得太紧(避免增加腹压)
4.适当补水(推荐运动饮料，可补充多种离子，如K、Na、Cl等)
5.尽量选择纤维成分少、易消化、营养价值高的食物
6.如果担心大便失禁，可以在臀部垫上护理垫，但腹泻时大便一般呈酸性，对皮肤有腐蚀性。建议经常更换护理垫。清洁时不要使用卫生纸，而是用温水清洁。
7.减轻心理压力
8.如果每天都有脱水症状，4-6次腹泻并持续3-4天气、发烧、大便带血、腹痛逐渐加重等需要立即就医
以上方法可以帮助腹泻患者预防和治疗腹泻。如果腹泻严重，应尽快到医院进行诊断和治疗。这里提醒容易腹泻的朋友，市场上许多止泻药都是抗生素药物，在选择药物治疗时必须选择适合自己的疾病，不要滥用药物。
