慢性前列腺炎护理都包括哪些方面

       慢性前列腺炎的护理是治疗慢性前列腺炎的重要步骤，因此慢性前列腺炎患者必须更好地治疗自己的慢性前列腺炎疾病。但大多数慢性前列腺炎患者不知道如何照顾自己的慢性前列腺炎疾病，下面介绍慢性前列腺炎护理包括哪些方面。

       慢性前列腺炎护理包括哪些方面？

       一、要经常做保健:

       1、每天按摩尿道两侧15-20分钟，强度以自己能够承受为准

       2、站立做肛门收缩运动，早起晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准

       3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每天晚上2-3次数以睾丸收缩到位为准

       4、完全放松你的内心压力

       5、每天早晨练习，慢跑10-15以微出汗为准

       6、每天早上双手扣腰，刺激肾脏血液循环。100-1500-次最好。

       2、在饮食方面，我们应该注意多吃富含维生素的食物，少吃新鲜蔬菜、水果和易消化的饮食，保持能量供应，禁止吸烟、饮酒和刺激性食物。

       本文介绍了慢性前列腺炎护理的哪些方面。希望慢性前列腺炎患者能够快速有效地治疗自己的慢性前列腺炎，不要因为害怕面子问题而害怕治疗自己的慢性前列腺炎。此外，在慢性前列腺炎的治疗过程中，建议大家听从医生的建议，及时系统地治疗自己的慢性前列腺炎。