现代社会生活日益丰富，而烟也渐渐成为人们闲暇时喜欢随意抽两口的东西，每个人都经历过二手烟的“熏陶”。相信许多朋友遇到老烟枪抽烟的时候，第一反应都是烟抽多了容易得肺癌吧。那么肺癌究竟该怎么预防?
第一：坚果
杏仁可以改善身体的免疫功能，抑制细胞癌。缓解口腔干燥等症状，但不适合口腔炎症、溃疡、鼻出血的患者。黑梅也有抗癌作用，枣可以抑制肿瘤细胞的生长。
二是大蒜
许多研究证实，大蒜具有抗癌能力。大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高身体的抗癌能力。它还含有硫化合物，可以杀死肿瘤细胞。
第三： 蘑菇等真菌食品
多糖物质和干扰素诱导剂能抑制肿瘤。蘑菇对胃癌、食管癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
第四：牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D，结合致癌物，清除肠道内的有害作用。酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长。
第五：茶
茶中含有儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗患者经常喝茶有利于康复。茶还能预防龋齿。
第六：蜂蜜和蜂乳：
蜂蜜能促进新陈代谢，增强身体抵抗力，改善造血功能和组织修复。近年来，发现蜂乳中含有特殊的蜂乳酸，有效预防和控制恶性肿瘤。
许多吸烟者在看到这篇文章时应该警惕肺癌。每盒香烟都印有吸烟有害健康等口号，吸烟对呼吸道有很大影响，对肺部的影响不容低估。因此，建议吸烟者注意日常生活，谨防吸烟引起的肺癌。
