肾结石这个疾病该如何预防呢

       现在很多人每天吃的食物都不是很干净，所以有些人因为食物问题而患肾结石，肾结石是一种非常可怕的疾病，那么人们有什么方法可以预防肾结石呢？

       肾结石是一种由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。目前，医生建议减少饮食中钙的摄入，以防止肾结石复发。根据结石的成分调整饮食结构，决定预防结石饮食。

       1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果和蔬菜可以使尿液变成碱性，更好地防止尿酸和胱氨酸结石，肉类食使尿液呈酸性，更好地防止结石感染。

       2.对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，应避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪、高糖饮食。

       3.高纤维饮食，一般认为肾结石患者最好少吃盐和动物蛋白，坚持大量饮用水，保持尿量2万～3000毫升/天，既能防止肾结石复发，又能保证钙的摄入，对身体其他方面都有好处。

       以上方法都能起到预防肾结石的作用。同时，很多人的身体能力因为肾结石而下降。因此，可以看出肾结石是一种非常可怕的疾病，所以我希望每个人都能学到更多关于预防肾结石的知识。