慢性支气管炎的预防措施有哪些

       说到慢性支气管炎，相信大家都很熟悉。是呼吸科的常见病和常见病。患者会有咳嗽、咳痰、哮喘等症状。这种疾病在冬天会加重，给患者的正常生活带来很大的麻烦。因此，预防慢性支气管炎的发生是非常必要的。

       1.戒烟

       患者必须戒烟，以减少吸烟对呼吸道的刺激。厨房油烟等其它刺激性气体也应避免接触。

       2.促使排痰

       对于体弱无力咳痰或痰多的老年患者，应以祛痰为主，不宜选择止咳药，以免抑制中枢神经系统，加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定期改变姿势，轻轻按摩胸部和背部，促进痰液排出。

       3.保持良好的家庭环境卫生

       室内空气循环新鲜，湿度高，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、空气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

       4.适当的体育锻炼

       增强体质，提高呼吸道抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质和过敏原，可预防或减少疾病的发生。运动应逐步增加。

       5.注意气候变化和寒冷季节

       在严冬或气候突然变冷时，要注意衣服的冷暖，及时增加衣服，不要因感冒而感冒。冬季寒冷季节室内温度应为18~20℃为宜。

       通过以上内容的介绍，我们知道，为了预防慢性支气管炎，我们应该改变以往的不良生活习惯，如吸烟、饮酒等。此外，空气污染和空气中的灰尘也容易引起慢性支气管炎。希望生活在这种环境下的朋友要提高警惕，出门要戴口罩，积极预防慢性支气管炎。