预防荨麻疹的方法是什么呢

       荨麻疹是一种常见且高发的慢性皮肤病，困扰着越来越多的人。现在荨麻疹的发病率在老年人和儿童中都保持着较高的趋势，这让许多皮肤专家感到担忧。预防荨麻疹的方法是什么？

       1、注意饮食,避免诱因

       荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因.如鱼虾海鲜，罐头、腌制食品、饮料等含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的部位可诱发荨麻 疹.另外.太酸、太辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣长期停留在肠道内，从而产生蛋白质和肽，增加人体过敏的概率.

       2.注意卫生，避免不良刺激

       有荨麻疹病史的人要注意保持室内外清洁，少养猫狗等宠物。.避免吸入花粉、粉尘等.避免风、寒、暑、湿、火、虫毒等。.使生活规律 适应外部环境的变化.饮酒、加热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹.橡胶手套、染发剂、肥皂和香料洗涤剂、化纤和羊毛服装 可能成为过敏体质或荨麻疹患者的不良刺激，应避免.

       冷荨麻疹患者不应去海水浴场或洗冷水浴。注意保暖.胆碱 能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗.根据相关研究，吸烟者的血液IGE(参与人体过敏反应的免疫球蛋白)与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，对子女等被动吸烟者的过敏率也相对增加.因此，荨麻疹患者应戒烟.

       3.注意药物因素引起的过敏

       临床上.有些药物会引起荨麻疹.如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素、安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂.一些中成药 如感冒清、牛黄解毒片等也会导致荨麻疹.当你怀疑荨麻疹是由多种药物引起的，最简单有效的方法是及时停止药物 （最好在医生的指导下立即去医院）.

       4.积极治疗原有疾病

       荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是某些疾病 的皮肤表现.有许多疾病可导致荨麻疹，如传染病：寄生虫感染如肠蛔虫、蛔虫等；龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎 等细菌感染；乙型肝炎等病毒感染；手足癣等真菌感染.此外，糖尿病、甲状腺机能亢进、月经紊乱，甚至体内潜在肿瘤.可引起荨麻疹.因此，对原有 疾病进行有效的诊断和治疗.有助于消除荨麻疹.

       5.保持健康的心态，提高身体抵抗力

       慢性荨麻疹的发作和加重与人的情绪或心理压力有关.中医在防病治病方面"宁静虚无，病安永远"的理论.认为保持清心寡欲的心态，可以调和人体气机，血液流畅，正气充沛。久而久之，荨麻疹自然会消失.

       据皮肤专家介绍，荨麻疹的病因非常复杂。到目前为止，医学界还没有明确的说法。因此，荨麻疹的预防是一个我们应该注意的问题。小编还想解释一下，但只要我们做好上述工作，就能最大限度地降低荨麻疹的发病率，保持皮肤健康！