就胆囊炎的危害而言，建议以预防为主，但一旦引起胆囊炎，除及时治疗外，还应采取一些更好的保健措施，尽量避免在治疗过程中和治愈后接触病因。以下是胆囊炎的保健方法：
胆囊炎生活中的治疗方法
胆囊炎患者应避免吃肥肉
胆囊炎患者的胆管内壁经常充血和水肿。此外，胆囊炎患者大多伴有胆石症，胆道经常堵塞，胆汁无法排出。脂肪食物可促进胆囊素的产生，增加胆囊收缩次数，增加胆囊压力，加重患者疼痛。因此，胆囊炎患者不宜吃肥肉。
二、胆囊炎患者饮食要注意
食物应含有低脂肪，少吃烧烤肉，多吃含的食物，注意摄入足够的维生素C、维生素B6、维生素E。低脂低胆固醇食物可以防止慢性胆囊炎的急性发作，也可以防止胆固醇过高，并在慢性胆囊炎的基础上形成胆固醇结石。适量的蛋白质和高维生素是为了增强体质，促进修复，并可以防止胆色素结石的形成。蛋白质是日常的50g～70g比较合理。可以喝柏龄胆炎舒。
据了解，多吃橘子可以预防胆囊炎，多吃橘子可以预防和减少胆囊炎的发生。橙子中的维生素C它可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，减少分解脂肪的胆汁与胆固醇的中和，减少两者聚集形成胆结石的机会。
胆囊炎患者对饮食有严格的要求。上述禁忌饮食应尽量避免，否则会加重病情。如果是并发症，就有一定的死亡概率。事实证明，如果胆囊炎导致并发症，死亡率可以达到5％以上。
