专家介绍：肾缺乏的原因包括很多方面，如最常见的长期过度疲劳，或性行为过于频繁等，一般来说，肾缺乏是成人发病的，主要是中青年。但也有青少年病例，通常是由频繁的自慰引起的。以下是肾缺乏的原因：
1、先天性缺乏：肾是先天性的基础，隐藏先天性精华，父母缺乏精血，主要导致儿童肾缺乏。然而，这种肾缺乏的原因是很少的现象。
2.情绪障碍：情绪活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础。因此，中医非常重视七情、和谐、七情失调、喜怒无常、情绪极端、悲伤过度等。是导致肾虚的主要因素之一；
3.过度住房劳动:过度住房劳动会消耗肾精，肾精流失过多。元阳因亏损导致肾虚，这是我们一开始常说的肾虚的原因。
4、久病伤肾：久病不愈，失调养，精气流失，导致肾虚，中医有久病及肾之说；
5.衰老:男女从小肾逐年充盈，到壮年极盛，到老年则因肾气衰退而衰老；
肾虚的病因也有先天因素，即遗传，如父母虚弱多病，但也有女性病因。例如，由于某些特殊原因，精血不足或胎气不足可导致先天性肾虚，但一般来说，先天性肾虚相对罕见。
