导致肾虚的常见因素都是哪些呢

       肾虚通常是由长期生活方式不良引起的，但事实上，肾虚也有先天因素。当然，这种情况相对罕见，但也应该给予足够的重视。以下是导致肾虚的常见因素：

       1、先天性缺乏：肾是先天性的基础，隐藏先天性精华，父母缺乏精血，主要导致儿童肾缺乏。然而，这种肾缺乏的原因是很少的现象。

       2.情绪障碍：情绪活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础。因此，中医非常重视七情、和谐、七情失调、喜怒无常、情绪极端、悲伤过度等。是导致肾虚的主要因素之一；

       3.过度住房劳动:过度住房劳动会消耗肾精，肾精流失过多。元阳因亏损导致肾虚，这是我们一开始常说的肾虚的原因。

       4、久病伤肾：久病不愈，失调养，精气流失，导致肾虚，中医有久病及肾之说；

       5.衰老:男女从小肾逐年充盈，到壮年极盛，到老年则因肾气衰退而衰老；

       肾虚的因素很多。例如，最常见的是长期熬夜或长期疲劳会导致肾虚。事实上，肾虚也很容易预防。只要注意肾虚预防的重点，注意预防，基本上就能达到预防肾虚的目的。