早期预防甲状腺机能亢进是非常重要和有效的方法，那么如何预防甲状腺机能亢进的发生呢？通过以下介绍，我们可以有一个详细的了解，现代疾病预防也提出了三级预防的概念。其中，甲状腺机能亢进的病因预防是最积极和最有效的措施，因为它直接将疾病扼杀在摇篮中。
病因预防通常从哪些方面入手？一般有四个方面：
1、预防感染。感染是甲亢的诱因之一，即使是已经控制得不错的甲亢，也常会因为一次小小的上呼吸道感染或胃肠道感染而前功尽弃。因此，预防甲亢首先从预防感染开始：健身锻炼，提高免疫力;饮食有节，保护肠胃;注意饮食卫生，避免胃肠道疾病;远离感染患者。
2.预防精神刺激。突然的精神刺激，如恐慌、悲伤、愤怒、紧张等，会诱发甲状腺机能亢进或加重疾病。要理解这一点，我们应该以一种视觉的态度来看待工作和生活中遇到的压力和困难。尽量少参加紧张和刺激的活动，保持放松的情绪，可以使用书法、绘画、音乐和其他方式来缓解各种不良情绪。
3、有家族史的人应加强监测。甲状腺机能亢进具有明显的遗传性。通常，在甲状腺机能亢进患者的家庭中，大多数直系或旁系亲属也患有甲状腺机能亢进，研究表明甲状腺机能亢进的遗传率为70％..因此，如果家中有甲亢患者，亲属应定期检查，尽量避免不良环境因素，以免诱发甲亢。
4、防止环境中碘含量过高。沿海高碘地区甲状腺机能亢进的发病率通常较高，已控制的甲状腺机能亢进经常复发。因此，无论是高碘地区还是缺碘地区，都应谨慎使用碘剂，不能盲目补充。
了解预防甲状腺机能亢进的相关知识，在日常生活中应更加注意，避免甲状腺机能亢进的因素，养成良好的习惯，有助于预防甲状腺机能亢进的发生，当身体不适或感到不舒服时，应及时到专业医院进行检查和治疗。
