人流后的饮食禁忌有哪些

       经常去医院堕胎对女性朋友的健康危害很大。每次堕胎手术后，女性朋友必须在堕胎手术后采取适当的饮食护理措施，这样她们的身体才能得到最好的康复机会。堕胎后女性饮食禁忌的要点是什么？让我们在下面详细介绍一下。

       流产后饮食禁忌：

       1、堕胎手术后，由于身体非常虚弱，经常出汗。因此，补充水应少次，减少水的蒸发，汗液排出更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，流产后的饮食应多吃新鲜蔬菜和水果。这于预防便秘。

       2、蛋白质是人体抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的免疫力就会下降。流产后半个月左右，每公斤蛋白质体重应给予1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，流产后的饮食可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

       3、在正常饮食的基础上，适当控制脂肪。术后一周左右，脂肪控制在每天80克左右。经络紊乱者，避免吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激器官充血，增加月经量，避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊等冷食。

       许多妇女在意外怀孕后会选择堕胎。以上是女性堕胎手术的饮食注意事项。我希望以上介绍能对患者有所帮助。在日常生活中，女性朋友必须做好堕胎手术的护理工作，以免带来严重的并发症。