许多男人担心他们的肾脏缺乏。男性患肾缺乏症的原因，除了不注意生活方式外，也与平时没有良好的医疗保健意识有关。因为不注意自己的身体，导致自己患肾缺乏也不知道。那么，如何检查一个男人的肾缺乏症呢？
肾虚患者自检：
(1)将少许尿液倒入一杯水中，如果水仍然很干净，说明身体健康；如果变得浑浊或油浮在水面上，绝大多数都是肾虚。
(2)正常饮水时夜尿3次以上。
(3)小便无力，滴滴答答，淋漓尽致。
(4)早上起床，眼睛浮肿。
(5)不提重物，走到三楼两腿无力。
(6)坐在椅子上看电视，两个多小时后腰酸背痛。
(7)在厨房做饭，站了一个多小时，感觉腿软了。
(8)总想闭上眼睛，不想思考问题，注意力不集中。
(9)洗头时，头发大量脱落。
(10)总觉得困，却睡不着，终于睡着了，又睡醒了。
希望通过专家的讲解，大家能对肾虚的检查方法有所了解。因为肾虚是常见病，希望大家平时多注意预防，养成良好的生活方式，避免肾虚。
