肾虚实际上是一种非常常见的疾病，许多中老年人或多或少会出现这种情况，在中国有一种民间做法是吃动物鞭，虽然有效，但不能滥用。专家告诉你，吃动物鞭应该区别对待。
目前市场上销售的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但是吃鞭子对肾虚阳痿真的有效吗？中医认为吃鞭子确实有补肾壮阳的作用，但鞭子效果不同。
吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。以形补形是中医通过长期实践观察得出的规律，有一定的医学依据。只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症饮食疗法就能获得积极的疗效。至于动物鞭的饮食疗效，中国历代医书也有类似记载。牛鞭、鹿鞭具有温肾壮阳、补益精华的功效，可用于治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等疾病。
然而，吃动物鞭来补充食物也需要不同的治疗。目前，驴鞭、牛鞭等餐厅推出的补品药膳较为普遍。相比之下，驴鞭的效用更加平和，牛鞭的效用更加激烈，需要特别注意。
据专家介绍，对于性功能障碍症状严重的患者，也可以配合中药服用。吃动物鞭治疗时，很多人天真地想彻底治愈性功能障碍。对此，患者应正确认识动物鞭的壮阳功能。食物补充剂的效用是慢性的，短期内很难有明显的效果。此外，仅仅依靠动物鞭治疗阳痿和其他性功能障碍的想法是不现实的。对于症状较轻的患者，定期食物补充剂可以补肾壮阳，也许会慢慢恢复；对于性功能障碍症状严重的患者，需要在专家的指导下配合药物等治疗才能生效。如果过量食用动物鞭，不仅无助，甚至危害健康。
肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳
专家表示，肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。同样是肾虚，有的人吃动物鞭能很快见效，有的人吃了会觉得生气流鼻血。
健康人偶尔吃几次动物鞭也没关系，但肾虚患者需要特别注意，因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，盲目饮食可能会伤害身体。肾阳缺乏是指肾阳缺乏、功能衰退、寒冷、精神抑郁、尿长、舌苔白、脉搏迟钝、肾阴缺乏是指肾阴缺乏、虚火内扰、口干咽干、潮热、颧骨红、五心烦热、盗汗、舌苔少、脉搏细数。
对于肾阳虚患者，食用动物鞭可以补肾壮阳，补精填髓，不同程度缓解肾虚症状；肾阴虚患者四肢干热，尤其是避免食用易生气的食物。许多患者边吃动物鞭边流鼻血是生气的证据。对于一些心脏病和高血压患者来说，如果他们想通过饮食来滋养肾虚，他们必须分为阳虚和阴虚。
许多男人为了面子不想暴露自己的隐私，吃一些动物鞭，次数少可能好，但时间不好，专家建议最好去医院，以免导致病情恶化。
