核心提示： 适量补充饮用水：部分患者因尿频不敢喝水，事实上，饮用水过少会导致脱水，尿浓度容易形成结石。白天饮用水不应受到限制；晚上可以减少适量的饮用水。
如果你想在生活中预防前列腺炎，患者需要对容易诱发前列腺炎的生活习惯有一定的了解。通常，前列腺炎患者在生活中经常久坐，不注意补充水分，经常服用某些药物。此外，由于工作原因，他们经常憋尿，食物过于辛辣和刺激。
避免久坐少动：久坐会导致会阴充血，使排尿困难，应提倡体育活动，有利于减轻症状。
适量饮用水：有些患者因尿频而不敢喝水。事实上，饮用水过少会导致脱水，尿液浓缩容易形成结石。白天饮用水不应受到限制；晚上可以适当减少饮用水量。
慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。
不要忍尿憋尿:忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至急性尿潴留。晚上要小便，少喝水，以免睡觉后膀胱过度充盈。
少吃辛辣食物：前列腺增生患者应少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，减轻症状。
因此，为了预防前列腺炎，患者应避免久坐引起会阴刺激，注意多喝水，在医生的指导下服药，不要憋尿，因为憋尿是前列腺炎的主要原因，饮食应适当。
