前列腺炎的自我按摩方法是什么样的？

       对于前列腺炎的治疗，有时在药物治疗的基础上，也可以使用自我按摩疗法进行辅助治疗。自我按摩相对简单，患者也很容易介绍，是一种很好的辅助治疗方法。使用这种方法可以加快治疗速度，提高治疗效果。

       方法如下：

       （1）排便后，清洁肛门和直肠下部进行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指在直肠前壁触摸前列腺，从外到内到下轻轻按压前列腺，同时让患者做肛门动作，使前列腺液排出尿道口，立即排尿。

       (2) 自我按摩:患者取下蹲姿或侧向屈曲躺姿，然后清洁肛门和直肠下段，用中指或食指按压前列腺。每次按摩都是一样的。3~5几分钟后，最好每次从尿道排出前列腺液。按摩时，用力必须温和。按摩前，用肥皂润滑指套以减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天。如果自我按摩过程中前列腺疼痛明显，囊性感增强，应及时到专科门诊，避免慢性前列腺炎急性发作时前列腺按摩。

       以上是自我按摩的具体方法。这种方法不仅可以作为前列腺炎的辅助治疗方法，也可以作为预防前列腺炎的方法。平时可以多用自我按摩，对预防前列腺炎会有很好的预防效果。希望男性能多练习。