许多妇女原因，许多妇女有流产的迹象，所以她们需要保护胎儿。除了必要的治疗外，饮食中还有一些食谱可以保护胎儿。然而，许多孕妇不知道具体的做法。以下是一些预防流产的食谱。
1、艾叶鸡蛋汤
食谱原料：50克艾叶，2个鸡蛋，适量白糖。
制作方法：将艾叶加水煮汤，加入鸡蛋煮熟，放入白糖溶解。
适用人群：孕妇。
健康提示：每天晚睡前服用。温肾安胎。适用于习惯性流产。
2、杞子二肚汤
配方：鱼肚30克，枸杞10克，猪肚100克，调料适量。
制作方法:将猪肚洗净，切片，鱼肚发开，等同于枸杞放入锅中，加入适量清水煮至二肚煮熟。
适用人群：孕妇。
健康提示：喝汤、胃、枸杞，可与调味品混合。补血、滋阴、安胎。适用于阴血不足引起的胎动不安、易怒等。
3、安胎鲤鱼粥
食谱原料:1条活鲤鱼（约500克）20～30糯米50克，葱、姜、油、盐各适量。
制作方法:鲤鱼去鳞肠杂，洗净切片煎汤。取200克з根，煎至100克，去渣留汁，放入鲤鱼汤中，加入适量糯米、葱、姜、油、盐，煮成粥。
适用人群：孕妇。
健康提示：每天早晚趁热吃，3～5天是一个疗程。安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏血、妊娠水肿。
4、黄酒蛋黄羹
食谱原料个蛋黄，50克黄酒，少许盐。
制作方法：将蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加少许盐，用锅蒸炖1小时。
适用人群：孕妇。
健康提示：一顿或分顿食用。温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。
以上介绍了几种防止流产的食谱，提醒女性，除了饮食外，还要冥想，尽量避免一些外部不良刺激，防止紧张、无聊等情绪，如果孕妇情绪波动不利于胎儿健康，日常生活规律，胎儿活动少，最好卧床几天。
