静脉曲张实际上是由血瘀引起的常见疾病，因为长期血液不良会导致静脉曲张的发作。我们应该在日常工作中多锻炼和按摩腿部肌肉，以加速腿部血液的循环。静脉曲张的临床表现是什么？
1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状;
2.腿部酸痛，皮肤色素沉着，脱屑，瘙痒，脚踝水肿；
3.四肢感觉不一样，针刺感、瘙痒感、麻木感、灼热感；
4.表皮温度升高，有疼痛和压痛感;
5.局部坏疽和溃疡。
如果是简单的下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展缓慢，主要表现为简单曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡；如果深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流阻塞，病情相对较重，小腿站立沉重，易疲劳，甚至下肢肿胀疼痛，后期皮肤营养变化、头皮屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡。
平时要多参加户外运动，每天用热水泡脚。泡脚的时候要双手按摩腿部，可以有效促进腿部血液循环，杜绝静脉曲张，防止腿部疼痛。
