我国一直是癌症大国，近年来我国癌症发病率不断上升，肺癌发病率更高61.4/10万。肺癌已成为我国癌症的主体，肺癌一直呈上升趋势，患者逐渐向年轻人发展。如何做好肺癌的护理措施？
吸烟已被公认为肺癌的主要原因，肺癌与开始吸烟的年龄、年数、日常吸烟的数量和类型有关：吸烟者的发病率是非吸烟者的10倍以上。20年以上吸烟、20岁以下开始吸烟、20年以上每天吸烟的，属于肺癌易感人群。
对于吸二手烟的被动吸烟者（如果一个人每天被动吸烟超过15分钟），美国研究发现 二手烟比我们知道的更危险：一些与吸烟者生活在一起的女性患肺癌的可能性是普通人的6倍！
许多人不知道的是，如果他们吃错了，他们也会吃肺癌。专家指出，饮食中的饱和脂肪也是肺癌的高危因素。红肉在高温加工过程中会产生致癌物异胺环。如果你经常吃时间煮的红肉和油炸肉，也会增加患肺癌的风险。
除此之外，呼吸道致癌物、严重空气污染、室内空气污染、慢性支气管炎、肺结核、弥漫性肺间质纤维化等肺慢性病也会导致肺癌。
为了远离肺癌，专家建议公众首先要远离烟草，注意室内通风，提高室内空气质量。二是减少烹饪油烟的产生，少油炸食品，少吃高糖、辛辣食品、烟熏烧烤、油腻食品。良好的饮食习惯对预防肺癌也很重要，多吃新鲜蔬菜、水果、类胡萝卜素可以降低肺癌的风险；苹果含有黄酮，有助于预防肺癌。喝适量的红酒也有助于预防肺癌，但不能喝白酒。
以上是肺癌的相关介绍，希望对患者朋友有所帮助。如果身体长期有慢性科学院，反复咳嗽吐痰，一定要特别注意这些症状，去正规医院检查诊断。
