冬天的到来给了我们不同的习俗。当我们在冬天享受不同的习俗时，感冒、发烧和咳嗽向孩子们伸出了魔力。当孩子们咳嗽时，他们的父母变白了。据说多吃水果可以缓解咳嗽，很多家长会给孩子多吃水果。据专家介绍，儿童咳嗽时也要注意吃水果，尤其是橘子儿童。
咳嗽是儿童最常见的外部疾病症状之一，可见于流感、支气管炎、肺炎、哮喘等多种呼吸道疾病。照顾咳嗽儿童，注意饮食禁忌是非常重要的。一般来说，咳嗽儿童在饮食中应注意以下几点：
一、禁食冷食。
中医认为，冷饮会伤害肺，也就是说，一旦身体感冒，喝冷产品，会伤害人体肺，咳嗽主要是由肺疾病引起的肺气默认、肺气逆转引起的。此时，如果饮食仍然太冷，很容易导致肺气闭塞，症状加重，随着时间的推移不会愈合。无论是儿童还是成人，咳嗽都会伴有痰，痰的数量与脾脏有关。脾脏是后天的基础，负责人体的饮食消化和吸收。如果你吃太多的冷食，它会伤害脾脏和胃，导致脾脏功能下降，收集湿痰。
二、禁食肥甜可口的食物。
中医认为咳嗽主要是由肺热引起的，尤其是对儿童。在日常饮食中，多吃脂肪和甜味会产生内热，加重咳嗽，痰更粘，不容易咳嗽。对于哮喘儿童，过量吃脂肪和甜味会导致痰热互联，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以治愈。所以在咳嗽期间吃一些清淡的食物。
三、禁食橘子。
很多人认为橘子是止咳化痰的，所以咳嗽的孩子应该多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的作用，但是橘肉又热又痰。普通孩子不能只吃橘皮而不吃橘肉。
因此，儿童在咳嗽期间饮食清淡，长期咳嗽儿童，可以用梨和冰糖开水饮用，其效果是润肺止咳；也可以用新鲜百合粥，对咳嗽时间长，肺气不足的儿童效果很好。对于脾缺乏症较多的儿童，通常可以多吃山药，或煮莲子粥、精液粥、枣粥等。
因此，仍然盲目地给咳嗽儿童吃水果的父母应该注意，橙子不能吃。咳嗽期间禁止吃冷水果，橙子只是冷，这无疑会加重儿童咳嗽。当然，最近全国雾霾也有很大的影响 ，父母也应该记住带孩子去旅行，以防止咳嗽加重。
