城市里的人应该对克山病感到陌生，因为克山病的发病率主要是生活在偏远地区的人，但每个城市的人都应该适当地了解克山病的知识，因为克山病可以发生在任何人身上，那么预防克山病的方法是什么呢？
(一)综合预防措施
注意环境卫生和个人卫生，保护水源，改善水质，改善营养条件，防止部分食物，特别是对孕妇、孕妇和儿童应加强蛋白质、镁、碘等各种维生素和人体必需的微量元素，防治大骨节病、地方甲状腺疾病。
(二)流行区推广预防性服药
采用硒酸钠作为预防性服药，经多年推广，证明可明显降低发病率，通常采用每10天口服一次，1～5岁1MG，6～10岁2MG，11～15岁3MG，16岁以上4MG，非发病季节可停服三个月，脱贫致富，提高病房人民生活水平，也是重要的预防措施。
研究人员了解到，不同的食物不同，患病率明显不同。克山病患者的豆类、蔬菜、动物性食物、油脂等饮食较低A，维生素B12硒的摄入量特别低，食物中钙的含量也明显不足。观察结果证明，改善饮食有明显的疾病预防作用，提出改变或改善病房居民的饮食组成，合理安排食物供应，合理化居民营养，可控制克山病的发生。
(3)注意休息，加强管理
根据患者的心功能状态，限制或避免体力和心理活动，提倡生活规律、工作和休息的结合，休息可以减轻心脏负担，促进心肌损伤的恢复，避免上呼吸道感染和精神刺激，加强随访观察。
特别是生活在偏远地区的人应该掌握预防克山病的方法，这样他们就不容易患克山病。同时，每个人都应该养成良好的生活习惯，在生活中注意自己的健康，或者伤害自己，这样才能拥有健康的身体。
