中耳炎很容易复发，因为许多患者通常忙于工作和学习，希望拖延治疗，这样你就可以节省一笔钱。专家指出，这种做法实际上是非常愚蠢的，这只会导致以后更难治疗。那么如何减少中耳炎的复发呢？以下是专家的介绍：
1、避免辛辣刺激性食物：辛辣食物辛辣散热能加重内热，加重病情。
2、避免吃鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等发物：因为这些食物有一定的致敏因素，会使人体产生过敏反应，加重中耳炎的炎症。
3、避免吃脂肪和厚的食物：因为这些食物容易聚集湿痰，帮助热和火，可以使身体湿热，症状加深。
4、脓耳虚证患者应避免食用冷冻水果、饮料、冰淇淋等生食。由于冷冻食品容易损伤脾胃，损害脾胃的消化吸收功能，降低人体免疫力，加重病情。
5、洗澡或游泳时，如果耳朵里有水，很容易滋生细菌。如果有水，可以用棉签清洗，但深度不要太深。
6、曾经发生过中耳炎的人容易复发。他们应该避免感冒。一旦他们感染了感冒或中耳炎，他们应该找一位合格的医生治疗。
7、如果家里有人抽烟、擦油漆或点香，应保持空气循环，以防止上呼吸道粘膜受到刺激和肿胀。
温馨提醒：中耳炎危害较大。如果治疗不及时，可能会导致更严重的并发症。例如，耳聋是一种非常常见的疾病。因此，专家建议，及时治疗中耳炎是明智的选择。长期拖延是对你的健康不负责任的。
