脚气病实际上是一种非常传染性的皮肤病。如果家里有人患有患有，很容易传递给家里的其他成员，但只要生活了解其感染方式，通常注意卫生是可以预防的，下面介绍如何远离脚气病？
保持足部清洁干燥
脚上的皮肤角质层比较厚，表皮细胞更新时间长，经常被鞋袜包裹。天气热的时候，局部温度会升高，湿度会增加。表皮经常浸化，酸碱度会改变，为真菌的生长创造了良好的条件。
因此，在夏天，尽量少穿不透气的鞋子和袜子。尤其是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好准备两双鞋交替穿。闲置的鞋子可以在阳光下晾干，以保持鞋子干燥。容易出汗的人应该穿棉袜，而不是透气的尼龙袜和胶鞋。
经常洗脚。洗脚时，尽量避免碱性肥皂等刺激性化学物质。脚趾缝紧密的人应注意脚趾间的清洁。洗脚后，穿鞋和袜子前用毛巾擦干脚。
日用品定期消毒
脚气病可以通过接触感染，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。因此，家里的个人物品最好专门使用，不要与他人共用毛巾、浴巾、洗脸盆、拖鞋等物品，脚气病患者的物品应分开，以减少相互感染的机会。家里有脚气病的人可以使用它2％福尔马林溶液喷在鞋子里。事实上，定期清洁和消毒毛巾、浴巾等物品是非常重要的。最简单的消毒方法是把毛巾放在搪瓷盆里，用沸水煮10分钟，然后暴露在阳光下。
减少公共物品的使用
公共浴室的地板和拖鞋上有大量的真菌寄生物。因此，尽量不要在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤脚行走。尽量减少在过湿和过热的环境中工作。避免用剪刀和指甲钳剪指甲。
避免辛辣饮食
脚气病患者不需要特别禁忌饮食，毕竟，这是一种传染病，但如果患者在此期间瘙痒特别严重，应少吃辣椒、洋葱、大蒜等食物，最好不要喝酒，多吃高营养易消化的食物，多吃高维生素蔬菜、水果。
简而言之，通过以上介绍，我相信大多数朋友对如何远离脚气病有很多了解，事实上，脚气病不是一个大问题，主要是需要养成良好的卫生习惯，当然，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
