发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
银屑病是一种有害的皮肤病，容易扩散。生活中银屑病扩散加重的原因有很多，但只要大家注意，就可以避免银屑病扩散，减少银屑病带来的危害。那么，如何控制银屑病的扩散呢？以下是一些建议:
1.使用保湿水。如果你的皮肤干燥，银屑病会变得越来越严重，所以经常使用保湿霜来保持皮肤湿润。厚油性保湿霜是最好的选择，因为它们最擅长锁住皮肤下的水分。同时，保湿水也可用于去除鳞片，特别是当您使用以下组合时--先用润肤霜，再用胶带或塑料带包裹。
2.好好照顾你的皮肤和头皮。患有银屑病的人应该经常小心皮肤，不要让它擦伤或头皮屑，因为它会加重你的病情。定期修剪指甲是预防银屑病扩张的好方法。但是，修剪时要小心，因为每把刀都可能加重症状。
3.使用增湿器。保持皮肤湿润很重要，所以在干燥寒冷的季节，最好使用增湿器来提高房子的湿度。
4.避免干燥和寒冷的气候。气候对银屑病有很大影响。对大多数人来说，干燥和寒冷的气候会恶化银屑病。虽然有些人在温度和湿度上升时会出现不良症状，但一般来说，温暖的气候更适合银屑病患者
5.晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线可以降低皮肤细胞的生长速度，适量晒太阳是个好主意。但不要晒太久。大约20分钟就够了。如果你必须在阳光下呆更长时间，记得涂防晒霜。
6.避免划伤、割伤、碰撞和感染。对于银屑病患者来说，避免碰撞和割伤尤为重要。银屑病会在你皮肤的伤口中扩散，感染也可能诱发银屑病。刮胡子时要特别注意不要刮伤皮肤。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤炎症、针灸治疗和纹身。
7.减轻自己的压力。虽然你可以做一些事情，比如练习放松或尝试学习瑜伽、听音乐等，但这些都是减压的好方法。
专家提醒：控制银屑病复发加重的方法有很多，以上介绍了几点，只要你注意上述解释，可以减少其传播，但如果病情严重，或建议患者尽快去医院治疗，只有科学治疗，才能尽快康复。
亲身体验洗纹身 」 齐 洗了4次
