发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
核心提示： 在同一个房间前做足够的爱抚和吮吸吻，使女性先进入兴奋期甚至平台期，更容易满足女性的性要求。戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等精制食品，增强体质。
如果夫妻双方都想有自己爱的结晶，那么男性就不能有性功能障碍疾病，问答网络专家指出，早泄是性功能疾病之一，因为患者的精子质量，也会恶化，所以男性在结婚前，应该注意早泄的预防。
预防早泄应该注意什么？
1.在同一个房间前做足够的爱抚和吮吸，使女性先进入兴奋期甚至平台期，更容易满足女性的性要求。
戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
3.改变同一个房间的时间。人们通常在晚上安排性生活，但如果你醒来时改变性生活，你的疲劳就会缓解，精力充沛，然后嚼一片香口胶调情，我相信同一个房间的质量会提高。
戴双层避孕套，可降低阴茎敏感性，延长射精时间。
5.减少阴茎抽搐的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激。同时，女性主动迎合行动，尽快达到性高潮，以满足双方。
6.男人分散对性交的注意力，比如离开女人，把阴茎的感觉转移到思考其他问题上，甚至数数，都有助于延缓射精。
7.接受行为治疗后，采用女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张，增加对阴道刺激的适应性。
8.射精后一小时内第二次性交可以明显延缓射精时间，但男性阴茎会有肿胀和疼痛。
9.夫妻合作，性交前情绪是否正常，对射精速度影响很大。情绪激动和紧张往往导致早泄。性交动作范围过大，刺激强度增强，射精频繁加快，需要双方合作。一旦没有射精，就不能互相指责和抱怨，但要找出原因，配合治疗。
10.避免自慰，控制性交，有利于预防和控制早泄。一些人曾经主张，在性交早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制来延缓射精，治疗早泄，但毕竟，它阻碍了健康，不能经常使用这种方法。进行适当的文化和体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪、增强体质，有助于预防和控制早泄。
以上是预防早泄应注意什么的介绍，有些早泄患者，属于心理问题，导致早泄，这部分患者，应注意调整心理，不要让自己在性生活中，有心理障碍，所以早泄症状，自然不会存在。
