口臭应该怎么办

       当你看电视时，你对里面的牙膏广告更感兴趣。白色的牙齿和清新的语气确实可以在很大程度上提高一个人的形象。但生活中也有很多人被口臭困扰，下面小边介绍口臭应该怎么做。

       经常生活，节食，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟，少喝饮料，少喝酒，多喝开水或淡绿茶；锻炼身体，增强体质。同时，注意口腔卫生，早晚饭后刷牙，饭后漱口；经常用茶或淡盐水等漱口水漱口。

       由全身性疾病或鼻窦炎等面部特征疾病引起的，应积极治疗鼻炎、喉炎、内科、妇科疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等慢性口腔病变的，应及时到口腔科治疗。一旦原因被消除，口臭就会自然消失。

       体质虚弱的女孩可能含有维生素B6维生素锌和微量元素缺乏B6口服20毫克片，片3次；补锌可多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃、花生等。

       幽门螺杆菌引起的口臭每天可服用40毫克大蒜素胶囊3次。中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上升引起的口臭。藿香清胃片可用于清热祛火，具有治疗疾病的作用。

       此外，经常咀嚼无糖口香糖可以帮助去除牙齿之间的食物残渣和牙齿表面的软这是预防和控制口臭的好方法。

       如果你有口臭，你应该怎么做？读完上面的文章后，你知道更多。可以看出，口臭的原因不仅是口腔不健康，还有其他身体疾病。因此，如果你有口臭，小编建议你去医院检查。