预防腋臭的要点有哪些

       专家指出，腋臭实际上是一种严重的疾病，都能看到的一种严重疾病。因此，我们必须充分了解预防腋臭的要点。那么，日常生活中预防腋臭的要点是什么呢？小编慢慢地说：

       1.在日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意清洁，用肥皂清洁患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴、乳房等部位清洁，每天用肥皂水清洁。

       2.运动后洗澡。平时做剧烈活动或过度运动，尤其是夏季运动后，难免会引起大量出汗，给细菌生长带来有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

       3、减少对腋窝皮肤的刺激。通常要减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常剃须或拔出腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。如果汗腺肥大，可以分泌过多的汗液，增加 脂质排泄和渗出。同时，腋窝温暖潮湿，不透气，容易产生细菌生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加气味。因此，不要经常拔出腋毛。

       4.戒烟喝酒，少吃刺激性食物，如葱、蒜、辣椒、芥末等。

       5.穿宽松的内衣。年轻男女喜欢穿紧身衣和牛仔裤，导致皮肤靠近衣服，防止分泌物挥发。特别是在夏季，这些局部温度高、湿度高，成为细菌的培养基，促进一些细菌的繁殖和分解，加重特殊气味。

       6.局部用药。外用药物可以抑制汗液和止汗，使汗腺不能产生足够的不饱和脂肪酸或细菌不能繁殖，只能暂时避免异味。

       小边温馨提示，对于腋臭，事实上，最重要的方法是加强腋臭的预防，然后一旦腋臭症状出现在日常生活中，就必须及时到医院进行综合治疗。

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