在学习和工作中，我们总是遇到一些麻烦，然后我们会变得沮丧，有些人认为他们患有抑郁症，专家指出，这只是抑郁症的前兆，但不是抑郁症，只要我们尽快调整情绪，那么明天仍然是晴天。
抑郁并不等同于抑郁
抑郁的主要表现是情绪抑郁，即抑郁，但抑郁并不一定是抑郁。俗话说，人不是植被，谁可以无情，遇到逆境、委屈、不幸事件或不良精神刺激的人自然会有不快乐的情绪，但这可能只是正常的情绪反应，是人类的天性，而不是所有的抑郁。
那么如何区分正常的抑郁情绪反应和抑郁症的情绪低落呢?
抑郁症是指种病态的抑郁，它与正常的抑郁有很多不同，那么抑郁是什么意思呢？抑郁症有什么区别？
首先，这种抑郁症与其处境不相称，也就是说，抑郁症是一种放大的抑郁症。这种抑郁症很难用客观的现实来解释，而且大多属于平庸的自我干扰。
其次，抑郁症的抑郁症必须明显而持久。明显是指这种抑郁症通常是我和/或其他人明显感觉到的，程度可以从抑郁到悲伤；持久是指抑郁症持续一段时间（如持续两周以上）。
温馨提示：因为孩子患抑郁症后，什么都不感兴趣，所以很容易发现孩子的抑郁症，然而，有很多天才，早期抑郁症患者，所以父母发现孩子有抑郁症，不要太担心，只要我们引导他们的情绪，他们就会变得更好。
