不孕症的预防策略有哪些呢

       不孕症对女性的危害有很多方面，但它对女性家庭幸福的影响是患者无法承受的。由于这种疾病近年来没有找到好的治疗方法，预防它更实用。那么，你知道不孕症的预防措施吗？

       1、月经初潮莫忧虑：但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。那么怎样预防女性不孕好呢?因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

       2、注意月经卫生：月经来潮期间，如果不注意卫生，很容易患月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等各种女性疾病。这些疾病会阻碍婚后怀孕。月经如何预防女性不孕？一般来说，精神上要乐观舒适；注意适当休息，避免疲劳；饮食要温暖，避免寒冷；日常生活中要有规律，舒适，避免坐在湿地上或冒雨涉水。另外，经期要经常洗内衣和卫生纸。)全身淋浴不宜过频，以免感冒。

       3、月经不规律应早期治疗：月经不规律是指月经、月经颜色、月经量变化或闭经、痛经、崩溃等，大多数不孕妇女都有不同程度的这些现象。如何预防女性不孕症？因此，可以说月经不规律是难以怀孕的信号，女孩月经不规律的原因更简单，治疗更容易。

       4.月经迟到晚婚:有的女生月经初潮晚到18岁～20月经后，数量少，颜色浅，质量薄。如何预防女性不孕，这表明生殖系统的功能相对较低，婚后不仅不能怀孕，而且月经越来越差，直到闭经或其他疾病并发。因此，如何预防女性不孕，所有月经迟缓、发育迟缓的女孩都应认真锻炼，适当补充药物调理。

       不孕的原因有很多，气管病变只是沧海一粟。因此，女性朋友在预防不孕症时，不仅要确保自己不受妇科疾病的影响，还要学会在生活中减轻压力，放松心情，增强对疾病的抵抗力。