没有孩子的女性总是纠结于什么时候开始准备怀孕、什么季节怀孕、什么年龄怀孕、什么时候怀孕等问题，因为很多女性认为在最佳年龄和最佳季节怀孕后，生下的孩子会聪明健康，那么什么年龄和季节怀孕最好呢。
最佳受孕年龄
女性24～30岁、男性27～35岁是最理想的生育年龄。此时男女双方身体状况最好，精卵质量较好，有助于培养健康的下一代。
怀孕的最佳季节
每年从综合角度考虑5～7月怀孕，来年3～5月度生产是最理想的选择。从新生儿护理的角度来看，此时出生的婴儿只是避免了冬季流感高峰，但还没有进入细菌和蚊子容易繁殖的夏季，更容易照顾和护理。对母亲来说，春夏交替，水果和蔬菜产量充足，产后月调理相对容易。
怀孕的最佳时间
一般来说，每月排卵前3天至排卵后2天是女性最容易怀孕的时期，俗称"易孕期"。
测量排卵日的做法
基础体温测量: 排卵当天女性基础体温会突然下降，然后几天体温会突然上升0。3～0、5度。详细的基本体温记录〈最少要持续2~3个月〉，可以预测下一机会，成功率就会很高。
日期推算法：对于月经周期固定是28天者而言，排卵日约在下个月经来之前的14天，也就是月经来潮的第14天就会排卵。但由于个人体质关系的因素，有些人的排卵日有时会提早，有时会延后，月经周期从21～35天都正常。
简而言之，如果女性想在最佳季节和最佳时间成功怀孕，女性必须做好排卵日检测，可以按照上述方法在家检测排卵。
