反流性食管炎的症状与预防

       至于食管炎，相信大家都尝试过食管炎的味道，一点都不舒服。所以平时要注意食管炎的预防。通过了解食管炎的症状，可以提前发现食管炎的存在，尽快消除食管炎的隐患，不用怕食管炎。

       返流性食管炎的症状

       胸骨后烧灼感或疼痛胸骨后烧灼感或疼痛是该病的主要负面症状。症状多发生在进食后1小时左右，可诱发半卧位、身体前屈或剧烈运动，服用酸剂后可消失，而过热、过酸的食物可加重。胃酸不足者，烧灼感主要是胆汁反流引起的，服用酸剂效果显著。烧灼感的严重程度不一定与病变的严重程度一致。严重食管炎，尤其是疤痕形成者，可无或只有轻微烧灼感。

       每性液体或食物从胃和食道反流到咽部或口腔。这种症状主要发生在胸骨后烧灼感或烧灼痛发生前。

       在吞咽困难的早期阶段，由于食管炎引起的继发性食管痉挛，经常会出现间歇性吞咽困难。在后期，由于食管疤痕狭窄、烧灼感和烧灼痛逐渐减轻，可以被永久性吞咽困难所取代。吃固体食物会引起堵塞或疼痛。

       严重食管炎出血和贫血可导致食管粘膜糜烂，多为慢性少量出血。长期或大量出血可导致缺铁性贫血。

       回流性食管炎是消化液回流腐蚀食管上皮引起的消化性炎症。

       常见病因如下：①幽门梗阻的原因有很多；②裂孔疝; ③先天性食管下端括约肌发育不良等先天性畸形；④贲门失弛缓症等医源性疾病Heller肌肉切除术、高选择性迷走神经切除术、大部分胃切除术等；⑤其原发性食管下端括约肌关闭不全、食管静脉曲张、严重烧伤等。

       如何预防反流性食管炎？

       1.避免喝酒和戒烟。由于烟草含有尼古丁，可以降低食道下括约肌的压力，使其处于放松状态，加重回流；酒精的主要成分是乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能放松食道下括约肌，是胃食管回流的原因之一；

       2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可以减少进食后返回症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，容易导致胃肠道内容物返回；

       3.晚餐不宜吃得太饱，避免饭后立即平躺；

       4.肥胖者应减肥。由于过度肥胖者腹部压力增加，可促进胃液回流，尤其是平卧位，应积极减肥，改善回流症状。

       5.保持舒适的心情，增加适当的体育锻炼；

       6.床头整体应抬高10cm~15cm，是减少夜间回流的有效途径；

       7.尽量减少增加腹压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣、系紧腰带等；

       8.应在医生的指导下用药，避免乱服药的副作用。

       通过本文的详细介绍，我们知道如何预防食管炎，平时也要注意饮食。最好不要吃一些不干净、发霉、变质的食物，因为这些食物对我们的健康不好，也会导致食管炎。

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