乙肝患者中饮食中有哪些问题要特别注意

                           核心提示： 饮食调节了解多少，饮食应该多样化。肝炎患者不必强调禁忌，饮食原则清淡，易消化，营养丰富。蛋白质是人体的重要物质基础，是免疫物质的原料。

       乙型肝炎后，社会生活非常尴尬，尤其是当别人知道你患有乙型肝炎时，会有意或无意地疏远你，专家指出，乙型肝炎患者应该面对这种情况，与他人沟通，如果因为乙型肝炎，有自卑心理，这只会影响他们的治疗，当然，在饮食中，患者也应该通过一些方法，提高乙型肝炎的治疗效果。

       乙肝患者在饮食中应特别注意哪些问题？

       1、饮食调理知识：饮食应多样化。肝炎患者不必强调禁忌。饮食原则清淡、易消化、营养丰富。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的原料。适当食用一些鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉和鱼汤，有利于受损肝细胞的修复、生长和更新，缩短病程，降低肝炎慢性化的可能性；同时，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止脂肪肝因肥胖而并发。

       2、控制情绪也很重要：肝炎患者应注意保持乐观。中医认为，快乐、愤怒、忧虑、思考、悲伤、恐惧、恐惧七种情绪是人体对外部客观事物的不同情绪反应，只要调整正常，就不会导致疾病。如果有强烈或长期的七种情绪刺激，就会扰乱人体的正常生理活动，使脏器的气和血功能紊乱，导致疾病的产生或加重。

       3、运动适量应牢记：一般来讲，甲型肝炎或戊型肝炎病人，治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙型肝炎病人，自觉症状消失，肝功能正常，也不能认为已经痊愈，必须要使乙肝表面抗原转阴后，才是完全治愈。这时亦应注意活动量，剧烈的活动如打球、参加体育比赛等，应尽量避免，在随访两年以上无变化者，才可如正常人一样活动。

       以上是乙肝患者饮食中应特别注意哪些问题的介绍。在许多情况下，乙肝患者在治愈疾病后的几年内会出现复发症状。因此，预防乙肝不仅要在生病的那一刻，还要在治愈乙肝后继续预防疾病。