无论是前列腺炎的治疗，还是前列腺炎的反复复发上，都应该预防大于治疗，但预防前列腺炎一定要掌握重点，比如在冬季注意保暖，避免受凉，或者是在避免接触能够引起前列腺充血的行为等，这些都是预防前列腺炎的细节，下面就预防前列腺炎的预防方法进行介绍：
(1)适度性生活
急性前列腺炎在短时间内持续多次性交的比例高达89.7％。相反，性欲强的人由于某种原因无法正常排泄，导致前列腺分泌大量囤积，导致前列腺过度扩张和充血，也会引起炎症。
(2)注意防寒保暖
前列腺富含肾上腺，容易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，增加尿道内压，影响排尿；排尿困难，会对前列腺产生不良影响，恶性循环会导致前列腺病变。
(3)保持大便畅通
大量粪便在便秘患者直肠内积聚，会加重相邻前列腺充血。同时，便秘患者排便时往往用力过大，腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变薄，排尿受阻，不利于前列腺健康。这是预防前列腺炎的方法之一。
(4)不抽烟
根据调查，吸烟者前列腺疾病的发病率高于非吸烟者1～2两倍。烟草含有1200多种化合物，其中绝大多数对人体有害，吸烟越多，前列腺损伤越大。
(5)避免久坐
久坐或经常骑自行车会长时间挤压前列腺，导致局部血液循环不良。特别是骑自行车时，座椅与会阴摩擦，刺激尿道上部和前列腺，促进皮下组织慢性增生、硬化、肿胀甚至炎症，压迫尿道和前列腺，容易引起前列腺疾病和排尿困难。
(6)注意饮食问题
经常食用辛辣、酸性食物和饮用烈性酒可引起血管扩张，促进前列腺充血。长期饮酒者可加重前列腺充血，引起炎症或原病。
引起前列腺充血的因素很多，比如生活中常见的久坐就是其中之一。针对这种情况，人们要注意运动，促进血液循环。此外，他们还应该注意预防生殖泌尿系统疾病，特别是精囊炎经常与前列腺炎发作。
