核心提示： 少吃猪脚、鱼汤、羊肉等所谓的头发，避免炎症部位分泌物增加，睾丸炎进一步渗透和扩散，加重症状。
专家指出，睾丸炎的预防应注意其感染方式，如及时治疗生殖系统疾病，特别是附睾炎。此外，还应掌握一些更好的辅助预防方法，如饮食预防、运动预防，或从根本上维持睾丸，以下是预防睾丸炎的方法：
1.注意不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，不要久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰。
2.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓头发，避免炎症部位分泌物增多，睾丸炎进一步渗透扩散，加重症状。
3.多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C摄入其他成分，以提高身体的抗炎能力。
睾丸炎双侧病变会导致生精活动不可逆转的破坏，甚至睾丸萎缩，导致男性不育。
5、注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
睾丸炎是导致男性不育的重要因素。由此可见，睾丸炎在中青年男性中发病率较高。睾丸炎一般不会引起病变，尤其是睾丸本身。在大多数情况下，它是由外部原因引起的。因此，外部原因是预防的重点。
