甲沟炎的温床你有吗?

       甲沟炎的温床是指患者或多或少的不良习惯，实际上会为甲沟炎提供非常合适的生长空间；无论什么类型的甲沟炎，基本上都与脚的个人卫生直接相关。

       一.有些人习惯于把指甲剪得又平又短，甚至连一边都没有。他们认为，即使他们在个人卫生方面做得很好，他们实际上也是非常错误的。这种修剪方法是诱发嵌甲性甲沟炎的温床，会导致指甲不再垂直生长，而是水平反向生长，最终刺入皮肤和肉类仍然不会减少其生长和扩散的趋势。

       二.爱美的女孩愿意选择一双高挑性感的高跟鞋。可以肯定的是，女孩的高跟鞋越奇怪，就越能反映穿鞋者的不同气质。然而，奇怪的高跟鞋设计可能不符合人体的生长结构；许多又窄又尖的高跟鞋脚趾被紧紧地挤压在鞋尖上，指甲在挤压过程中很容易形成嵌甲。脚趾关闭潮湿，不透气也会导致真菌繁殖，这也是甲沟炎的重要原因。

       三.啃指甲是思考问题或无聊时的潜意识行为，但这是甲沟炎滋生的绝佳机会。嵌甲和一般甲沟炎在手指上的发病率不高。我们都知道疾病来自口腔这句话，但对于甲沟炎来说，疾病来自口腔也是过去。口腔中分泌的唾液和我们每天摄入和吸入的各种未知细菌可能会留在手指上，导致手指甲感染和真菌性甲沟炎。

       预防甲沟炎的最好方法是选择一双舒适、大小合适（宽松）的鞋子，最重要的是做好脚卫生工作。鞋子经常在阳光下晒干，经常换袜子。修剪手脚指甲时，最好只剪头顶，少剪两侧，以避免指甲水平生长。