预防膀胱炎的方法都有什么

       膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病。一般来说，膀胱炎的治疗不仅要注意感染途径，还要注意其护理。由于膀胱炎是由细菌逆行感染引起的，我们应该更加注意身体素质，提高身体功能，提高抗病性，尽量不要憋尿，以防止尿液刺激。以下是预防膀胱炎的具体介绍：

       1.去除引起慢性感染的各种诱发因素，如身体抵抗力减弱、性生活不洁等，这是避免复发的最根本原因。

       2.平时可以多喝水，不要长时间憋尿。每次排尿都要排出，以免膀胱残尿。每次性生活后排尿一次。这样可以有效防止复发，因为排尿可以冲走尿道中的细菌，睡前要养成排尿的习惯。

       3.注意保持清洁，注意个人卫生，增强抵抗力。经常换内衣，经常清洗，最好暴露在阳光下。

       4.注意月经卫生，有反复膀胱炎病史的妇女可在月经期间服药预防。

       有时一些泌尿系统疾病也会导致膀胱炎，我们也应该更加注意这方面的预防。建议消除炎症的患者不要掉以轻心。治愈后，应更加注意生活卫生和保健，防止膀胱炎反复发生，反复损伤身体，造成不必要的损伤。