膀胱炎的发病率有复发点。因此，膀胱炎的护理和保健要求很高。患者必须进行保健。患者必须了解自己的疾病因素，选择合适的疾病方法，并配合保健。只有这样，他们才能达到最佳的治疗效果，接下来，我们将详细介绍：
1、注意个人卫生：经常洗澡，不提倡洗澡，衣服要单独存放；经常更换内衣，尤其是新内衣或长时间不穿的内衣。穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙子，这对保护女性健康非常重要。推荐阅读：男性最容易患膀胱炎
2、饭前饭后洗手：调查发现，大量病原微生物粘在人的手上，如衣原体、支原体等，可通过排便侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也非常重要。
3、正确的清洁顺序：经常清洁外阴和肛门。清洁时要注意顺序。先洗外阴，再洗肛门。不要反其道而行之；毛巾和盆应专门使用，否则细菌很容易侵入尿道。
四、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
专家建议，膀胱炎的保健和护理对预防膀胱炎反复复发有很大帮助。因此，患者必须认真护理和保健，因为只有这样，患者才能有效预防和控制膀胱炎的复发，达到彻底治愈的效果。我们必须注意护理和保健。
