得了风热感冒该如何护理

       感冒不仅在秋冬季节容易发生，而且在夏季也容易发生。这个季节的感冒通常是风热感冒。我们对流感了解更多，但对风热感冒没有概念。什么是风热感冒？如何更好地照顾它？

       什么是风热感冒？

       风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

       1.一般症状

       (1)喉咙痛，通常在感冒症状前疼痛，痰通常是黄色或黑色。

       (2)流浓鼻涕，通常是黄色的。

       (3)舌苔有点黄，也可能是白色，舌体通常是红色的。

       （4）便秘。

       (5)身热、口渴、心烦。

       (6)脉像通常是数脉或洪脉，即脉搏比正常快。

       2.儿童风热感冒症状

       儿童主要表现为发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻塞浑浊，咳嗽声重，或有粘黄痰、头痛、口渴饮酒、咽红、咽干或瘙痒。大便干燥，尿黄，检查扁桃体红肿，咽充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮快。

       该如何护理比较好？

       1. 注意保暖。冬天过后，早晚温差很大。注意及时给孩子增减衣服，做好保暖工作。

       2、多喝水，生病后一定要多喝温水，一是能及时补充孩子的水分，但有利于身体排毒，让病毒尽快排出体外。

       3、饮食清淡，一定要注意营养均衡，不要太油腻。

       风热感冒的症状也是典型的。夏季要注意防暑降温，不要过度使用空调，采取预防风热感冒的措施。平时多煮绿豆汤、百合梨水等凉汤，对预防风热感冒非常有效。