五招缓解感冒不适症状

       对于感冒这种疾病来说，虽然并没有带来太大的生命危害，但是众多的头昏、无力、咳嗽等不适症状，让很多患者的日常生活受到极大的影响。那么，如何才能减少这些不适症状呢?来看一下我们专家的介绍吧!
       洗热水澡
       洗个热蒸汽浴有助于疏通鼻塞。或者煮一壶水，用大毛巾盖住头顶和热水，吸入热蒸气直到冷却。这样可以滋润干燥的喉嘴，缓解咳嗽。
       喝鸡汤
       喝热鸡汤，比如黑鸡或火鸡。热鸡汤是感冒患者的良药。它不仅能补充必需的蛋白质和营养，还能促进身体的免疫力，加速康复。
       盐水漱口
       早、午、晚或难受时，，用盐水漱口以缓解不适。将1茶匙盐浸泡在一杯温水中漱口。
       常洗手
       饭前饭后经常洗手，把用过的卫生纸冲走，因为这些卫生纸藏病毒，很可能会传染给别人或者让你再次感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕时，一定要用面巾纸，防止细菌到处飞。
       多喝水
       感冒患者应该补充更多的水，因为发烧会让你的身体失去很多水。你可以喝蒸馏水或蔬菜汁，它们是很好的液体补充剂，蔬菜汁也可以补充必需的维生素和矿物质，特别是维生素c。
       对于感冒患者来说，在日常生活中，如果能做好预防工作，就能在很大程度上减少感冒对身体的危害。另外，如果身体不适，及时去医院治疗，也能更快恢复健康。