要怎么有效的预防多囊肾呢

       多囊肾是生活中常见的妇科疾病，主要由先天遗传或后天因素引起。如果没有有效的治疗和护理，它也会发展成尿毒症和其他并发症，威胁到我们的生命安全。那么如何有效地预防多囊肾呢？看看专家的回答。

       1.人们要注意口腔卫生，早晚后立即漱口，保持口腔清洁，防止细菌和霉菌滋生；

       2.在日常生活中，人们应该预防皮肤感染，因为尿毒素沉积刺激皮肤，会使人体瘙痒和不适，影响睡眠质量，抓住皮肤后很容易感染。因此，人们应该经常用温水擦洗皮肤，以保持皮肤清洁。此外，人们应该经常换裤子、床单，以防止褥疮。

       3.肾性高血压患者应定期测量血压，并根据血压变化增加卧床休息时间；

       4.在日常饮食方面，人们应根据各种疾病进行具体的饮食。肾功能不全时，应增加热量，以糖为主，采用优质低蛋白饮食疗法。

       预防多囊肾精神护理：

       众所都知，由于肾脏疾病病程长，且易于反复发作，患者的思想包袱较重。因此，患者应树立一颗战胜疾病的信心，作为患者家属应鼓励患者胸怀开阔，思想放松，避免消极悲观的情绪，学会调养情志，这样才能使患者的病情尽快康复。

       这里介绍如何有效预防多囊肾。多囊肾对我们的生活和工作有很大的影响，所以我们必须养成预防多囊肾不适的好习惯。如果有多囊肾不适的症状，尽快就医，不要粗心大意，最后祝你身体健康。