老年装假牙也要预防牙龈萎缩

       近年来，越来越多的老年人为了方便饮食而安装了假牙。然而，假牙并不完美。一开始，它会让老年人感到不舒服，伴有不同程度的牙龈疼痛，甚至牙龈萎缩。那么，我们应该如何预防这种情况呢？

       细胞和细胞通过细胞间质连接在一起，细胞间质中的重要成分是胶原蛋白，它像水泥一样保持口腔粘膜的弹性和韧性，在咬合过程中起着非常重要的作用。由于老年人口腔自我修复能力下降，失牙过程中营养不良，胶原蛋白合成减少，小的机械刺激会对口腔产生更大的反应。

       为了解决这个问题，补充维生素C是关键。维C它是参与胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺失，牙龈组织就会萎缩或发炎，削弱口腔组织对粗硬食物的适应性。实验表明，成年人每天摄入65毫克维生素C为了保证正常的新陈代谢，假牙后经常感到不舒服的老年人需要多吃水果和蔬菜。吸烟和酗酒会失去维生素C，因此，这些老年人应该多吃水果和蔬菜。

       假牙的老年人不应该认为一切都会好起来。如果你不好好照顾它，照顾它会给你带来更多的影响。但没有必要紧张，只要按照上述要求做得很好，适当补充牙齿营养，假牙更方便。