孕晚期孕妈有何症状

      在妊娠晚期，孕妇会觉得自己的身体会与以前相比发生明显的变化。有时身体有点不适，孕妇会出现紧张、焦虑的心理。那么妊娠晚期的症状是正常的，孕妇必须明白哦！

       情况一：背痛

           怀孕8个月后，一些孕妇经常感到背痛。这是因为随着怀孕期间的变化，子宫增大，因为子宫向前增大，迫使孕妇站起来。为了保持身体的平衡，孕妇站立和行走时头肩向后，腹部向前凸起，腿分开，上半身向后倾斜，使背部和腰部的肌肉经常处于紧张状态。此时，脊柱和骨关节的韧带在怀孕期间松弛，子宫增大对背部神经的压迫也是背部疼痛的原因。

       那么，处理背痛的好方法是什么呢？为了预防和减轻背痛，这里提醒孕妇注意妊娠检查，早孕应坚持散步等适当运动，加强体育锻炼，经常进行适当的大腿伸展运动，提高背部的灵活性。

       长时间保持一定姿势的腰部和背部感冒会加重疼痛。孕妇可以采取更舒适的位置来放松背部肌肉。如半躺，双腿高一点，使血液回流舒适，以减少下肢水肿。同时，我们应该注意保暖，睡在硬床垫上，穿轻便的低跟鞋和软鞋，以及局部按摩。

       情况二：便秘

       大多数孕妇在怀孕期间会便秘，长期排便不良会导致痔疮的形成，这不仅会引起身体不适，还会影响孕妇的情绪稳定。在妊娠后半段，由于胎儿压迫胃肠道，导致肠蠕动减慢，加上胎儿卧床休息，缺乏锻炼，更容易便秘。但便秘是可以预防的。

       改善孕妇便秘的最好方法是从生活方式开始，依靠自己的努力来克服，而不是用药物来解决。首先，三餐的饮食应该是正常的。特别是早餐必须吃，避免空腹，多吃含纤维素的食物，如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶、新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃辛辣食物，少喝碳酸饮料。

       第二种方法是补充更多的水。如果体内水分不足，便秘就会加重，所以每天至少喝1000毫升水。由于缺水，粪便不能形成，粪便太少，不能刺激直肠收缩，也不能产生粪便意图。因此，补充水少便秘的重要方法。

       不要忍受不排便，也就是说，去厕所排便。因为粪便在体内积累了很长时间，不仅会导致排便困难，而且会影响食欲。建议便秘的孕妇每天多喝冷水或牛奶来刺激大肠蠕动，或者早上起床后立即喝一杯冷水或牛奶，这是帮助排便的好方法。

       情况三：腹痛

       怀孕29周后，随着胎儿的成长，准妈妈的腹部和身体负担逐渐增加，接近分娩，腹痛的次数将明显高于妊娠中期。一般来说，腹痛可分为生理性腹痛和病理性腹痛。

           随着婴儿的成长，孕妇的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨的下边缘，会导致孕妇的肋骨钝痛。一般来说，这是生理性的，不需要特殊的治疗，左侧卧位有利于 缓解疼痛。在妊娠晚期，孕妇在夜间休息时，有时会因假收缩而出现下腹疼痛，通常只持续几秒钟，间歇时间长达几个小时，不伴有坠落感，白天症状可以缓解。这是一种生理性的腹痛。

       病理性腹痛，如胎盘早剥，主要发生在妊娠晚期。孕妇可能患有妊娠高血压综合征、慢性高血压和腹部创伤。下腹撕裂疼痛是一种典型的症状，主要伴有阴道出血。因此，在妊娠晚期，高血压孕妇或腹部创伤时，应及时到医院，以防发生事故。

       如果孕妇突然感到下腹剧烈疼痛或子宫收缩持续时间较长，应注意。这种情况在临床上很常见，可能是早产或子宫先兆破裂。你应该及时去医院，不要拖延时间。

       情况四：胃灼痛

       在妊娠晚期，虽然孕妇摆脱了恼人的妊娠早期反应，胃口好，吃也很好吃。但每顿饭后，总是感到胃麻烦，有烧灼感，有时烧灼感逐渐加重，变成烧灼痛，特别是在晚上，胃灼热非常不舒服，甚至影响睡眠。这种胃灼热通常发生在妊娠晚期，并在分娩后消失。

       孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化。例如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓，常有胃胀不适之感。有的准妈妈由于不断泛酸水和胃灼痛而一筹莫展。追根寻源，原来是怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感。

       看完以上介绍，妈妈们不应该那么紧张和胡思乱想，因为妈妈的情绪也会影响宝宝。妊娠晚期是一个非常重要的阶段，因为婴儿太大了，母亲的身体会越来越不方便。孕妇必须多注意休息，不要过度劳累，以免早产。