肺癌的常见预防方法和注意点介绍

                           核心提示： 国外研究证明，戒烟可以显著降低肺癌的发病率，戒烟越早，肺癌的发病率就越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的方法。

       说到癌症，每个人都会非常害怕。事实上，你不必那么担心。就像今天要提到的肺癌一样，只要你平时保护好自己的身体，你就能远离肺癌。接下来，我们站的专家将介绍肺癌常见的预防方法和注意事项，以帮助您消除对这种疾病的恐惧。

       1.禁止和控制吸烟

       国外研究证明，戒烟可以显著降低肺癌的发病率，戒烟越早，肺癌的发病率就越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的方法。

       2.保护环境

       现有研究证明，空气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌发病率呈正相关。保护环境和减少空气污染是降低肺癌发病率的重要措施。

       3.预防职业因素

       众所周知，许多职业致癌物会增加肺癌的发病率，减少职业致癌物的暴露可以降低肺癌的发病率。

       肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。已有的研究证明：长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。此外，吸烟不仅直接影响本人的身体健康，还对周围人群的健康产生不良影响，导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。

       以上介绍了肺癌的预防方法和注意事项。正如我站专家上面所说，预防肺癌最有效的方法是戒烟。一旦戒烟，患肺癌的概率很小。而且在日常生活中保证自己的健康科学生活习惯也是非常必要的。希望大家都能远离肺癌，马上戒烟。