秋天预防阴道炎应注意的事项

                           核心提示： 上厕所前也要洗手，不要滥用不干净的卫生纸，排便后擦拭外阴前后，每天清洁外阴，换内衣，放在通风干燥处，自己的盆，毛巾自己特别，内衣和袜子不同的盆清洁。

       患有阴道炎的患者都知道，阴道炎很难完全治愈。如果治疗不彻底，会反复复发，给女性健康带来很大威胁。秋天天气干燥，气温不稳定，患阴道炎的概率特别大。所以希望女性秋天要注意预防阴道炎。

       1.养成良好的卫生习惯

       上厕所前也要洗手，不要滥用不洁卫生纸。排便后擦拭外阴时，应从前到后擦拭。每天清洁外阴，更换内衣，放在通风处晾干。你的盆具和毛巾是你自己专用的。内衣和袜子用不同的盆清洗。

       2.锻炼身体

       均衡饮食，但食用含糖量高的食物。

       3.不要太注意卫生

       有些病人说他们非常注意卫生，每天清洁外阴2-3次，每次用洗衣机或手清洁阴道，事实上，这种做法是错误的。

       由于阴道环境呈弱酸性，有许多菌群共同存在，菌群之间的相互限制可以抑制某些菌群的过度生长，这是人体的自然防御系统。清洁阴道无疑会破坏阴道弱酸环境与菌属之间的相互限制，降低阴道上皮的抗病性，导致念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。

       4.避免坐马桶

       使用公共厕所时，尽量避免坐在厕所里，提倡淋浴，不要洗池塘，不要直接坐在浴室椅子上，不要在消毒不严的游泳池里游泳。

       5.不滥用抗生素

       长期大量使用抗生素会破坏阴道细菌之间的限制关系，使念珠菌失去抑制过度生长而致病。

       6.积极治疗糖尿病

       糖尿病患者可以用苏打水清洗外阴，改善阴道pH抑制霉菌生长。

       7理穿衣

       不要穿化纤内衣，不要穿别人的内衣、内衣和泳装。

       8.根据情况选择更好的避孕方法

       如果药物避孕妇女反复发生霉菌性阴道炎，应停止使用避孕药，并采用其他方法避孕。

       预防阴道炎非常重要。建议女性必须督促自己养成良好习惯，积极做好预防阴道炎的准备。秋天，加强锻炼，合理饮食，保持充足的睡眠前后洗手。不要和别人一起用脸盆和毛巾，做自己的毛巾和脸盆。