前列腺对男性至关重要，但在现实生活中，各种不良的生活习惯会导致前列腺炎。在咨询了专业专家后，我们了解到八种不良的生活习惯会导致前列腺损伤，以下将逐一介绍：
前列腺是男性最大的附属性腺。当前列腺肥大或发炎时，不仅会阻碍排尿和射精，还会影响精液质量。
前列腺列腺的八种习惯
一怕嗜烟：
根据调查，吸烟者前列腺疾病的发病率高于非吸烟者1～2倍。烟草含有1200多种化合物，其中绝大多数对人体有害，主要包括尼古丁、氰化物和一氧化碳。吸烟越多，前列腺受到的伤害就越大。
二怕饮食不节:
经常食用辛辣、酸性食物和饮用烈性酒可引起血管扩张，促进前列腺充血。长期饮酒者可加重前列腺充血，引起炎症或原病。
三怕感冒：
前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿；而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
四怕性事不当：
急性前列腺炎在短时间内持续多次性交的比例高达89.7％。相反，性欲强的人由于某种原因不能正常排泄，导致前列腺分泌大量囤积，长期导致前列腺过度扩张和充血，也会引起炎症。此外，体外精子排泄、性交中断也会导致前列腺充血和肿胀，并引起炎症。
五怕便秘：
大量粪便积聚在便秘患者的直肠中，会加重相邻的前列腺充血。同时，便秘患者在排便时往往用力过大，腹压增加，压迫前列腺，会使尿道变薄，阻塞排尿，不利于前列腺健康。
六怕感染：
一位病人去医院导尿几次后，买了两根导尿管和一瓶甘油。如果他排尿不快，他会自己插管导尿。结果，他插得越多，就越频繁。最后，他拔不出来。经过测试，尿液中有大量脓性白血球。医生介绍，他的插管导致感染，加重前列腺肿大，使排尿更加困难。
七怕挤:
久坐或经常骑自行车会长时间挤压前列腺，导致局部血液循环不良。特别是骑自行车时，座椅与会阴摩擦，刺激尿道上部和前列腺，促进皮下组织慢性增生、硬化、肿胀甚至炎症，压迫尿道和前列腺，容易引起前列腺疾病和排尿困难。
八怕憋尿：
常人为憋尿，可使膀胱充盈膨胀，导致排尿无力，加重前列腺肥大症状。
温馨提示：健康的生活习惯有利于我们自己的身心健康，但也能减少一些常见疾病的侵袭。小边提醒您，如果您有上述不良习惯，请尽快纠正，以有效减少前列腺炎的发病率！
